Trascorriamo sempre più tempo davanti a schermi digitali, in ambienti con luce artificiale e spesso con poca attenzione alla postura e alla salute visiva. Eppure, i nostri occhi lavorano ogni giorno senza sosta, e proprio per questo meritano attenzione, prevenzione e controlli regolari.
Spesso ci accorgiamo di quanto siano preziosi solo quando iniziano a darci problemi: affaticamento, bruciore, visione offuscata, difficoltà a mettere a fuoco o mal di testa frequenti.
👓 Perché è importante sottoporsi a una visita oculistica?
Una visita oculistica completa non serve solo a correggere difetti visivi (come miopia, astigmatismo o presbiopia), ma anche a:
- Prevenire o diagnosticare precocemente patologie silenziose, come glaucoma, cataratta o degenerazione maculare
- Verificare lo stato della pressione intraoculare
- Valutare la salute della retina e del nervo ottico
- Monitorare cambiamenti fisiologici legati all’età
- Intervenire su sintomi come affaticamento visivo, secchezza o iperlacrimazione
📅 Quando è il momento di fare un controllo?
👶 Bambini e ragazzi: almeno una visita entro i 6 anni e poi in età scolare, soprattutto in presenza di cali di rendimento o affaticamento alla lettura.
🧑💻 Adulti: ogni 1-2 anni, soprattutto se si usano molto computer o dispositivi elettronici.
👵 Over 60: controlli annuali per prevenzione di cataratta, degenerazione maculare, glaucoma e secchezza oculare.
💡 Occhi e vita quotidiana: buone abitudini da adottare
- Fare pause regolari durante l’uso prolungato del computer (regola 20-20-20: ogni 20 minuti, 20 secondi di pausa guardando a 20 piedi di distanza)
- Usare occhiali con filtro per luce blu, se indicati
- Non trascurare rossori, fastidi o visione annebbiata ricorrente
- Proteggere gli occhi con occhiali da sole anche d’inverno
👨⚕️ Il consiglio di FisioMed De Petri
Presso il nostro poliambulatorio è possibile:
✅ Eseguire visite oculistiche complete per adulti e bambini sopra gli 11 anni
✅ Valutare la salute della vista e della pressione oculare
✅ Ricevere consulenze specialistiche per patologie oculari, disturbi visivi e affaticamento da schermo
